All'interno di questa guida scoprirai qual è l’ultimo libro di Alan Herdman in italiano, ma anche un elenco delle 2 opere più vendute dall’autore per farti conoscere tutti i titoli, le ultime uscite e eventuali sconti sul prezzo di copertina confrontando le offerte delle più famose librerie italiane.
Tutti i libri di Alan Herdman in ordine cronologico
Per agevolare la lettura, di seguito vedrai una raccolta di libri dello scrittore, dal primo all’ultimo con la data di uscita, per mostrarti i 2 migliori libri di Herdman, Alan degli ultimi anni da leggere assolutamente nel 2024.
Trama: Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati, libro di Alan Herdman, edito da Elika. Pilates Tutor è un manuale pratico dedicato a tutti gli appassionati di pilates e agli aspiranti insegnanti, che vi accompagnerà alla scoperta di quest'affascinante disciplina attraverso gli esercizi di J. Pilates, una selezione di varianti e una raccolta di esercizi preparatori adatti a tutti i livelli. Nel libro troverete: la storia del pilates, dalle origini fino al giorno d'oggi, e una panoramica sui principi fondamentali del metodo; nozioni di anatomia e fisiologia, utili per insegnare ed eseguire gli esercizi in modo corretto; un'ampia selezione di esercizi illustrati e arricchiti di informazioni sui muscoli coinvolti, i benefici apportati ed eventuali controindicazioni, oltre a suggerimenti su come praticarli in modo efficace e sicuro; istruzioni su come modificare le posizioni attraverso l'utilizzo di attrezzi, quali cuscini e blocchi da pilates, oltre ad accorgimenti da adottare in caso di lesioni o problematiche specifiche; aspetti pratici dell'insegnamento del pilates, suggerimenti per condurre un corso di successo e consigli su come mettere a punto programmi personalizzati per allievi principianti, donne in gravidanza e per i più allenati.
Autore
Herdman, Alan
Titolo
Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati
Trama: Pilates per persone che hanno troppo da fare, libro di Alan Herdman, edito da Corbaccio. Esercizi da fare in casa, in ufficio e in viaggio per mantenersi in forma. La ginnastica per il corpo e per la mente praticabile ovunque e in ogni circostanza, senza bisogno di attrezzi o di un abbigliamento speciale. Per chi ha poco tempo per andare in palestra ma non vuole rinunciare alla salute fisica.
Autore
Herdman, Alan
Titolo
Pilates per persone che hanno troppo da fare. Esercizi semplici da fare in casa, in ufficio e in via...
Casa editrice
Corbaccio
Pagine
143
ISBN / ASIN
887972651X
EAN
9788879726511
Genere letterario
Ginnastica
Data di pubblicazione
Agosto 2004
Sebbene il tentativo di completare il catalogo, è possibile che manchino alcuni libri a causa di diversità di edizione o formato: brossura, copertina flessibile, rilegatura, ebook o altro.
Qual è l’ultimo libro di Alan Herdman?
Sappi che il titolo del nuovo libro di Alan Herdman secondo il nostro catalogo è Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati, con data di pubblicazione Febbraio 2015, edizione Elika, per una lunghezza di 256 pagine.
Dove posso trovare la lista di tutti i libri di Alan Herdman?
L'elenco completo dei libri più recenti di Herdman, Alan è disponibile in varie librerie italiane oppure clicca qui per sfogliarla direttamente su Amazon.
Qual è la trama dei libri di Herdman, Alan?
Al fine di fare un riassunto, ma senza addentrarci nei personaggi principali o tematiche affrontate nelle sue opere, possiamo dire che ultimamente Alan Herdman tratta "Ginnastica".
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Tutti i libri di Alan Herdman: recensioni degli utenti: 4.5 stelle su 5, per un totale di 11 opinioni espresse.
