Ultimo Libro di Dominique Loreau

Trama: L'arte delle liste. Semplificare, organizzare e conoscere meglio sé stessi, libro di Dominique Loreau, edito da Vallardi. Ispirato alle discipline orientali e alla filosofia zen in particolare, il libro di Dominique Loreau è insieme una guida pratica e un invito a un percorso di scoperta interiore. Ci insegna, in modo illuminante e divertente, a usare le liste per eliminare il superfluo dalla nostra vita, in modo da identificare l'essenziale e concentrarci su quello. Impareremo così a registrare le cose che amiamo e quelle che ci infastidiscono, le nostre qualità e debolezze, i successi, i rimpianti, gli insegnamenti derivati dalla sofferenza, le azioni di cui andiamo fieri, le situazioni che ci hanno fatto ridere; e soprattutto, le speranze e gli obiettivi. Perché scrivere dà forza alle parole.

Trama: Vivere in piccolo. La gioia di abitare in un pugno di metri quadri, libro di Dominique Loreau, edito da Vallardi. Nel suo ultimo libro Dominique Loreau applica alla casa le sue idee su come avere una vita semplice ma serena, traslando il tema dell'essenzialità e del minimalismo dalle cose agli spazi . Loreau sostiene che sia preferibile vivere in una casetta piccola piccola, in quanto offre maggior comodità, più tempo e più libertà, oltre che costi minori, rispetto a una casa enorme e piena di cose. La casa deve permettere il riposo fisico e mentale; è più facile vivere bene quando si ha poco, perché gli oggetti complicano la vita, consumando tempo ed energia. Vivere in un piccolo spazio, quindi, non significa accontentarsi, significa avere più tempo per se stessi e per gli altri, per gli aspetti più intellettuali e spirituali della vita.

Trama: Vivere in piccolo: La gioia di abitare in un pugno di metri quadri appartiene alla categoria Self-help, con 169 pagine, edito da Vallardi, nel Settembre 2018.

Trama: L'infinitamente poco: La filosofia giapponese che ci libera dalla sindrome dell'accumulo appartiene alla categoria Meditazione e focalizzazione, con 101 pagine, edito da Vallardi, nel Settembre 2018.

Trama: L'arte del riordino appartiene alla categoria Autostima, motivazione e capacità cognitive, con 192 pagine, edito da White Star, nel Settembre 2018.

Trama: Il piacere della frugalità: L'arte del cibo che rende felici corpo e anima appartiene alla categoria Self-help, con 159 pagine, edito da Vallardi, nel Settembre 2018.

Trama: Il piacere della frugalità. L'arte del cibo che rende felici corpo e anima, libro di Dominique Loreau, edito da Vallardi. Il piacere della frugalità è un piccolo testo di crescita personale e insieme una guida pratica: contiene riflessioni ispirazionali e tanti consigli, astuzie, risposte di buon senso, perfino alcune semplici ricette, che insegnano a costruire un rapportosano con il cibo e quindi con il proprio corpo. In appena mezzo secolo siamo diventati delle macchine per consumare, e questo è all'origine dei nostri peggiori mali attuali. Il principio zen più caro a Dominique Loreau è invece: il meno è più , ma questo meno deve essere selezionato, raffinato e di qualità per procurarci grandi piaceri spirituali e sensuali.

Trama: L'arte della semplicità appartiene alla categoria Meditazione e focalizzazione, con 209 pagine, edito da Vallardi A., nel Settembre 2018.