Ultimo Libro di Gabriella Cella Al-Chamali

Trama: Il grande libro dello yoga. L'equilibrio di corpo e mente attraverso gli insegnamenti dello Yoga Ratna, libro di Gabriella Cella Al-Chamali, edito da Rizzoli. Lo yoga è uno stato che si raggiunge solo attraverso l'esperienza diretta. È sempre più diffuso in Occidente dove l'uomo, continuamente preso dal vortice degli stimoli esterni, non è abituato ad ascoltarsi. Lo yoga è un valido sistema per rafforzare la mente e portarla facilmente alla concentrazione per rilassarsi, mantenere la salute psicofisica e anche prevenire e curare molte malattie. Questa rigorosa autodisciplina, spiegata in maniera chiara e con l'aiuto di fotografie e illustrazioni in questo grande manuale, insegna quindi a conoscere se stessi e ad affrontare meglio la vita quotidiana. Il libro offre un percorso che parte dalle tecniche di respirazione passando per le posizioni principali (asana) fino ad arrivare al rilassamento. Dedica inoltre una particolare attenzione all'alimentazione e alle discipline direttamente correlate alla salute: la riflessologia e la medicina ayurvedica.

Trama: Yoga e maternità appartiene alla categoria Gravidanza, parto e puericultura, con 153 pagine, edito da Magnanelli, nel Gennaio 2018.

Trama: La danza della forza. Yoga e filosofia per la vita femminile appartiene alla categoria Religione, con 77 pagine, edito da Moretti & Vitali, nel Gennaio 2018.

Trama: Yoga-ratna. Il gioiello dello yoga appartiene alla categoria Mente, corpo e spirito, con 191 pagine, edito da Feltrinelli, nel Gennaio 2018.

Trama: Rilassamento yoga. Combattere lo stress e ritrovare la serenità. Con 2 CD Audio appartiene alla categoria Mente, corpo e spirito, con 105 pagine, edito da Rizzoli, nel Gennaio 2018.

Trama: Yoga per bambini appartiene alla categoria Mente, corpo e spirito, con 126 pagine, edito da Fabbri, nel Gennaio 2018.

Trama: Yoga e alimentazione. Ediz. illustrata appartiene alla categoria Meditazione e focalizzazione, con 174 pagine, edito da Fabbri, nel Gennaio 2018.

Trama: Yoga, l'armonia delle sequenze appartiene alla categoria Meditazione e focalizzazione, con 191 pagine, edito da Fabbri, nel Gennaio 2018.

Trama: Avere un figlio appartiene alla categoria Gravidanza, parto e puericultura, con 176 pagine, edito da Fabbri, nel Gennaio 2018.

Trama: Lo yoga del sole e della luna appartiene alla categoria Mente, corpo e spirito, con 176 pagine, edito da Bompiani, nel Gennaio 2018.

Trama: Yoga della conoscenza interiore appartiene alla categoria Mente, corpo e spirito, con 96 pagine, edito da Sonzogno, nel Gennaio 2018.

Trama: Ayurveda e salute appartiene alla categoria Mente, corpo e spirito, con 112 pagine, edito da Sonzogno, nel Gennaio 2018.

Trama: Ayurveda e salute. Come curarsi con l'antica medicina indiana appartiene alla categoria Mente, corpo e spirito, con 110 pagine, edito da Sonzogno, nel Gennaio 2018.

Trama: Yoga. Manuale pratico, 108 esercizi appartiene alla categoria Mente, corpo e spirito, con 110 pagine, edito da Sonzogno, nel Gennaio 2018.

Trama: Respirazione, distacco, concentrazione, meditazione. Esercizi pratici appartiene alla categoria Famiglia, salute e benessere, con 96 pagine, edito da Sonzogno, nel Gennaio 2018.

Trama: Yoga del sole e della luna. L'educazione del corpo e della mente, la saggezza dell'Oriente in un man... appartiene alla categoria Meditazione e focalizzazione, con 88 pagine, edito da Red Edizioni, nel Gennaio 2018.