In questa guida vedrai qual è l’ultimo libro di Guido Bruscia in italiano, ma anche un elenco delle 5 opere più vendute dall’autore per farti conoscere tutti i titoli, le ultime uscite e eventuali sconti sul prezzo di copertina confrontando le offerte delle più famose librerie italiane.
Tutti i libri di Guido Bruscia in ordine cronologico
Per facilitare la lettura, di seguito proponiamo una raccolta di libri dello scrittore, dal primo all’ultimo con la data di uscita, per mostrarti i 5 migliori libri di Bruscia, Guido degli ultimi anni da leggere assolutamente nel 2024.
Trama: La verità sull'allenamento funzionale, libro di Guido Bruscia, edito da Elika. Dall'autore del bestseller Allenamento funzionale , un nuovo imperdibile manuale che promette di diventare la vera Bibbia del functional training. L'ABC del metodo di allenamento che sta rivoluzionando il mondo delle palestre, direttamente dalla penna di chi lo ha creato in Italia. In questo libro troverete tutto sull'argomento: concetto scientifico, dialogo aperto con i critici, basi della programmazione, review dei principali sistemi articolari, propedeutici e basics, teaching: come insegnare e trasmettere gli esercizi, progressioni e regressioni, esercizi chiaramente illustrati e discussione sugli stessi, schede di allenamento. Un must per tutti gli appassionati e per i professionisti del settore.
Autore
Bruscia, Guido
Titolo
La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z
Trama: Kettlebell training. Ediz. italiana, libro di Guido Bruscia, edito da Elika. Utilizzata dai più grandi strongmen del passato e base della preparazione fisica delle forze speciali sovietiche e americane, la Ghirya cambierà radicalmente il vostro allenamento, offrendovi innumerevoli benefici, fra cui forza, tonificazione, resistenza, coordinazione, dimagrimento e stabilizzazione. Scegliendo tra i numerosi esercizi, le schede di allenamento specifiche e quelle programmate cambierete il vostro corpo e la vostra vita in modo facile, divertente e veloce. Gli approfondimenti teorici, i suggerimenti pratici, le fotografie e il testo vi guideranno in questo affascinante percorso. Si tratta di un testo ricco di spunti e stimoli, dedicato a tutti, dal principiante all'istruttore, per arrivare a personal trainer e preparatori atletici.
Trama: Allenamento funzionale. Manuale scientifico, libro di Guido Bruscia, edito da Elika. L'allenamento funzionale come non lo avete mai visto né provato! Un allenamento facile, veloce e divertente che rivoluzionerà il vostro stato di salute e le prestazioni atletiche, diventando uno stile di vita. L'allenamento funzionale è un metodo scientifico per sport prestativi, personal training, allenamenti in palestra, in casa o all'aperto. Il testo si suddivide in tre parti: la prima, teorica, spiega i perché alla base dell'allenamento funzionale; la seconda, pratica, contiene gli esercizi a corpo libero e con i vari attrezzi (sandbag, palla medicinale, kettlebell e dado box). Un'ultima sezione propone diverse schede di allenamento specifiche per la forza, l'ipertrofia e il dimagrimento. Benvenuti nella rivoluzione funzionale! Get your focus and follow it!
Trama: Donne in palestra: l'allenamento giusto, libro di Guido Bruscia, edito da Elika.
Autore
Bruscia, Guido
Titolo
Donne in palestra. L'allenamento giusto
Casa editrice
Elika
Pagine
302
ISBN / ASIN
8895197062
EAN
9788895197067
Genere letterario
Salute delle donne
Data di pubblicazione
Agosto 2008
Malgrado il tentativo di completare il catalogo, potrebbero mancare alcuni libri a causa di diversità di edizione o formato: brossura, copertina flessibile, rilegatura, ebook o altro.
Qual è l’ultimo libro di Guido Bruscia?
Devi sapere che il titolo del nuovo libro di Guido Bruscia secondo il nostro catalogo è Donne in forma, con data di pubblicazione Gennaio 2030, edizione Elika.
Dove posso trovare la lista di tutti i libri di Guido Bruscia?
La lista completa dei libri più recenti di Bruscia, Guido è disponibile in varie librerie italiane oppure clicca qui per sfogliarla direttamente su Amazon.
Qual è la trama dei libri di Bruscia, Guido?
Volendo fare un riassunto, ma senza addentrarci nei personaggi principali o tematiche affrontate nelle sue opere, possiamo dire che ultimamente Guido Bruscia tratta "Ginnastica".
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Tutti i libri di Guido Bruscia: recensioni degli utenti: 4.1 stelle su 5, per un totale di 10 opinioni espresse.
