Ultimo Libro di Pema Chödrön

Trama: Parti da dove sei: Hai già tutto quello che ti serve per essere felice, devi solo cominciare appartiene alla categoria Self-help, con 177 pagine, edito da Edizioni Il Punto d'incontro, nel Agosto 2019.

Trama: Il coraggio del Buddha: Guida pratica per non cedere alla paura. Nei momenti difficili hai sempre un... appartiene alla categoria Mente, corpo e spirito, con 146 pagine, edito da Edizioni Il Punto d'incontro, nel Agosto 2019.

Trama: Senza via di scampo, libro di Pema Chodron, edito da Feltrinelli.

Trama: Senza via di scampo: La via della saggezza e della gentilezza amorevole appartiene alla categoria Mente, corpo e spirito, con 163 pagine, edito da Feltrinelli Editore, nel Agosto 2019.

Trama: Se il mondo ti crolla addosso. Consigli dal cuore per i tempi difficili, libro di Pema Chodron, edito da Feltrinelli. A tutti noi capita di attraversare periodi in cui il mondo sembra crollarci addosso e cospirare contro la nostra serenità. Proprio in quei momenti, ci insegna Pema Chödrön, possiamo trovare la nostra natura più vera e, accettando i nostri limiti, rinascere come fenici dalle ceneri di ciò che credevamo di temere. «Quando ci manca la terra sotto i piedi e non riusciamo a trovare nulla a cui aggrapparci soffriamo molto. Potrebbe anche sembrare romantico come concetto, ma quando la verità ci inchioda, soffriamo eccome. Ci guardiamo allo specchio del bagno, ed eccoci lì, con i nostri brufoli, la nostra faccia che invecchia, la nostra mancanza di gentilezza, la nostra aggressività e la nostra timidezza - tutta quella roba lì. Ed è qui che entra in ballo la tenerezza. Quando tutto traballa e nulla funziona, potremmo renderci conto che siamo sull'orlo di qualcosa. Potremmo renderci conto di essere in un posto molto vulnerabile e tenero, e che la tenerezza può prendere direzioni diverse. Possiamo chiuderci e fare gli offesi, oppure possiamo cercare di sfiorare questa qualità che palpita. C'è senz'altro qualcosa di tenero e palpitante nel sentirsi mancare la terra sotto i piedi. È una specie di prova, di cui i guerrieri spirituali hanno bisogno per risvegliare i loro cuori. Talvolta è a causa della malattia o della morte che noi ci ritroviamo in questo posto.»

Trama: Fallisci, fallisci ancora, fallisci meglio: Saggi consigli per affidarsi all'ignoto appartiene alla categoria Buddismo, con 129 pagine, edito da Edizioni Il Punto d'incontro, nel Agosto 2019.

Trama: La libertà illimitata. Come risolvere le proprie nevrosi con il buddhismo e la meditazione del tonglen, libro di Pema Chodron, edito da Mondadori . Il tonglen è una pratica meditativa per coltivare l'amore e la compassione. È un processo graduale per aprire il cuore abbracciando, e non rifiutando, i lati meno desiderati e dolorosi dell'esperienza: così facendo si supera la paura e si sviluppa una grande empatia verso gli altri, in sintonia sia con la gioia che la sofferenza della vita. Questo libro è una guida pratica al Tonglen, per capirlo e praticarlo più in profondità; attraverso una serie di domande e risposte, dialoghi e interscambi, è utile per chi pratica il tonglen a tutti i livelli e per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina fruttuosa per l'equilibrio e il benessere interiore.

Trama: Troviamo la nostra vera natura appartiene alla categoria Religione, con 16 pagine, edito da Zoom Feltrinelli, nel Agosto 2019.

Trama: Conserva sempre una mente gioiosa. Gli insegnamenti lojong per risvegliare compassione e coraggio (U... appartiene alla categoria Buddismo, con 136 pagine, edito da URRA, nel Agosto 2019.

Trama: Liberi dalle vecchie abitudini e dalle paure, libro di Pema Chodron, edito da Terra Nuova Edizioni. Desideri scardinare gli schemi distruttivi della tua vita e sentirti libero e felice? Questo libro aiuta a capire come certe abitudini della mente ci intrappolino in stati di rabbia, biasimo, dipendenza e insicurezza. Spiega quindi come lasciare andare i vecchi rancori, partendo in primo luogo da una trasformazione in noi stessi, per cambiare in meglio anche il mondo in cui viviamo. Utilizzando un linguaggio semplice e ispirato, Pema Chòdròn ci suggerisce come dominare le paure e superare frustrazioni e impotenza quando ci sentiamo a disagio o siamo in balia delle emozioni. Attraverso pratiche alla portata di tutti, l'autrice ci insegna come essere presenti e aprire il cuore al fine di risvegliare le proprie qualità innate, per fare un salto deciso verso una nuova e positiva realtà, di cui saremo gli indiscussi, consapevoli e intraprendenti artefici.

Trama: Senza perdere tempo. Leggere oggi «La via del Bodhisattva» appartiene alla categoria Buddismo, con 305 pagine, edito da Mondadori, nel Agosto 2019.

Trama: Consigli a un guerriero compassionevole. Avere il coraggio del Buddha nelle avversità della vita appartiene alla categoria Buddismo, con 162 pagine, edito da Mondadori, nel Agosto 2019.

Trama: Il risveglio del cuore. Insegnamenti del Buddha per la vita di tutti i giorni appartiene alla categoria Buddismo, con 205 pagine, edito da Mondadori, nel Agosto 2019.

Trama: Non lasciarti andare. Come affrontare la sofferenza, le delusioni e le difficoltà scoprendo in se st... appartiene alla categoria Autostima, motivazione e capacità cognitive, con 224 pagine, edito da Armenia, nel Agosto 2019.